Detoxen is tegenwoordig een belangrijke term in de dieetcultuur. Toch is dat van oorsprong niet hier begonnen. Ooit begon het detoxen bij het behandelen van verslavingen. Hierbij werd het lichaam volledig ‘ontgift’ van de stoffen die jarenlang zo verslavend waren. Bij het ontgiften werd het lichaam als het ware gereset. Pas wanneer deze volledig gereset was, kon er verder gewerkt worden aan herstel. Ook tijdens het afvallen kan detoxen dus effectief zijn. Hierbij wordt er kortstondig afgekickt van de zogenaamde ‘suikerverslaving’. Door de jaren heen zijn onze lichamen namelijk...

Koolhydraat arm eten, waar begin je? Is koolhydraat arm eten lekker? Wat moet je laten wanneer je koolhydraat arm gaat eten en wat mag je wel eten. Deze lekkere koolhydraat arme lunch ideeën zijn lekkere recepten die meer inspiratie bieden. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Waarom en hoe koolhydraat arm eten Maar waarom zou je koolhydraat arm gaan eten? Omdat je gezonder wilt leven, je suikers wilt vermijden, wilt afkicken van suikers, je spierkracht wilt opbouwen, vet wilt verliezen, energieker wilt voelen en zo zijn er...

Het aspergesoep is weer begonnen. Tijd voor een lekker aspergerecept. Wat dacht je van een recept voor aspergesoep met tuinkruiden en garnalen? Simpel om te maken, een snel recept, maar maximaal genieten van het aspergeseizoen. Kortom ik heb weer een nieuw aspergesoep recept voor je. Trek gekregen in asperges? Zo maak je dit soeprecept met asperges zelf. Psssst nog een tip voor een lekker aspergesoep recept, bekijk ook eens de aspergesoep met gravad lax. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediënten aspergesoep met tuinkruiden en garnalen...

Een nieuw weekmenu met lenterecepten, want de lente is begonnen. Daarbij heeft ook het aspergeseizoen een start gemaakt, wel wanneer je naar de aspergeboer gaat en daarbij delen we natuurlijk nog steeds voldoende inspiratie voor lenterecepten. Maar het gaat rommelen deze week dus ook een gewone ovenschotel voor de stevige trekken en die er wel in gaat bij de regenbuien. Laten we lekker variëren. Dus gewoon je dagelijkse eet inspiratie in dit weekmenu. Kortom iedere dag eetinspiratie en leuke recepten waar je misschien niet direct aan dacht. Lees...

Zin in een weekendje weg? Heerlijke naar de Spaanse zon. Een stad waar 350 dagen per jaar de zon schijnt en je het Spaanse leven kunt proeven dan mag je denken aan het Spaanse Valencia. Met deze stedentrip Valencia tips gaat het helemaal goed komen. Proef het echte Valencia, natuurlijk met lekkere tips voor eten en drinken in Valencia, maar ook veel tips voor hoe je Valencia kunt beleven tijdens een stedentirp in Valencia of weekendje naar Valencia. Van hotel tips in Valencia tot echte paella eten in...

Een nieuw weekmenu met meer zon, want de lente is begonnen en oké ook een late griepgolf dus daar denken we ook in mee. Daarbij heeft ook het aspergeseizoen een start gemaakt, wel wanneer je naar de aspergeboer gaat, maar dan nog het geeft voldoende inspiratie voor een gevarieerd weekmenu. Daarbij natuurlijk gewoon je dagelijkse eet inspiratie in dit weekmenu. Kortom iedere dag eetinspiratie en leuke recepten waar je misschien niet direct aan dacht. Lees het weekmenu door en laat je inspireren door de nieuwe recepten in dit...

Tiramisu is om je vingers bij af te likken, zoals een echte klassieker of recepten met een twist die je bijvoorbeeld aanpast op de feestdagen of seizoensproducten. Toch zie je bij tiramisu meestal dezelfde basis ingrediënten terug, zoals koffie, mascarpone en lange vingers. Vooral koffie is een belangrijke smaakmaker. Kies dan ook altijd voor kwaliteitskoffie die je natuurlijk zet met een mooie koffiemachine, met verse bonenkoffie bij voorkeur, zoals een koffiemachine van Helpingcherry. Een luxe assortiment aan koffiemachines waarbij je altijd een kopje koffie kunt zetten met vers...

Ben je in Italiaanse sferen en dan bedoel ik vooral zin in een gulzige Italiaanse maaltijd? Dan blijft lasagne toch je beste vriend? Een lasagne met pesto, tomaat en gehakt en smeuïge kaas het gaat allemaal samen in deze grote schaal goddelijke lasagne. Dit lasagne recept wil je! Wil je daarbij iedereen echt lekker groente laten eten, zonder zeuren bedoel ik, dan komt er een grote schaal comfort food op tafel in de vorm van lasagne. En dit lasagne recept is een aanrader! Deze keer was het lasagne...