Het aspergeseizoen is weer begonnen. Asperges met zalm zijn een geweldige combinatie. Een klassiek recept. Simpel gezegd, we kunnen ze eigenlijk iedere dag wel eten en dan iedere keer weer een beetje anders. Je kunt asperges zelfs wel tien keer variëren met zalm met deze 10 asperges met zalm recepten. Apsergesoep, asperges met krieltjes en zalm, asperges ovenschotel recepten en salades met asperges. Recepten met groene asperges en witte asperges. Onze asperges komen rechtstreeks bij de boer vandaan. Heerlijke verse, dikke en sappige asperges. Alleen voor sommige recepten...

Vanavond staat er kip op tafel! 20 bereidingen met kip. Ik laat het je zien, want ik deel 20 recepten met kip. Niet alleen kook ideeën met kip voor het avondeten, maar ook voor de lunch, saladerecepten met kip, kiprecepten voor bij de borrel, barbecuerecepten met kip en dagelijkse recepten met kip. Koken met kip van kipfilet tot kipgehakt recepten, hele kip bereiden of ovenschotels met kip. Kip verveelt nooit en je kunt kip op diverse manieren bereiden. Natuurlijk kennen we de kip met patat en appelmoes of...

Een gezond begin en goede voornemens kunnen altijd. Alleen wanneer het nieuwe jaar begint dan kijiken we altijd even terug en stellen we doelen voor ons zelf. Velen denken aan een gezondere levensstijl. Heel eerlijk. Ik dit jaar ook. Na onze verbouwing, een half jaar leven op de camping, geen beschikking over een echte keuken en een onregelmatig leven is het tijd voor stabiliteit en een gezondere levensstijl. Dit kan helemaal zelf of met een steuntje in de rug. Soms is hulp dichterbij dank je denkt. Via Zilveren...

De herfst is het seizoen voor pompoensoep en het is één van mijn favoriete soep gerechten. Een heerlijke geurende en verwarmende pompoensoep die alleen al qua kleur doet denken aan de herfst. Iedereen maakt pompoensoep op een eigen manier en pompoensoep mag tijdens Halloween niet ontbreken, maar er zijn verschillende manieren waarop je pompoensoep kunt bereiden en zo blijft deze soep het komende seizoen zeker niet vervellen. Ik ga verschillende pompoensoep recepten van Foodinista met je delen. Welke pompoensoep recept is jouw favoriet? Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en...

Wil je online matcha bestellen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Het kan lastig zijn om de juiste matcha te vinden met zoveel aanbieders en variaties. Deze gids helpt je op weg, zodat je altijd de beste keuze maakt. Let op de herkomst van de matcha Het land van herkomst zegt veel over de kwaliteit. Matcha uit Japan, vooral uit de regio's Uji en Nishio, staat bekend om zijn rijke smaak en hoge kwaliteit. Kies bij voorkeur voor een Japanse leverancier met duidelijke herkomst informatie. Kwaliteit herkennen: kleur en...

Pasta is altijd een lekkere en snelle oplossing wanneer je gezin hebt om te koken, maar wel gezond wilt eten. Weinig tijd en toch een snelle lekkere maaltijd op tafel wilt zetten. Ook kan de lekkerste pasta toch weinig groente bevatten in het standaard recept. Jammer! Maar met spinazie kun je dit snel oplossen. Ben je gewoon fan van spinazie? Dan zijn deze pasta recepten met met spinazie ook iets voor jou. Lees maar mee met dit lijstje met pasta recepten met spinazie, want de variatie in spinazie...

Voor ons lichaam zijn eiwitten van essentieel belang. Sporters en atleten eten ze veel, maar voor iedereen zijn ze onderdeel van de dagelijkse voeding. Ook wanneer je sugar rush wilt spelen zijn ze van belang. Mensen weten dat ze eiwitten moeten eten, maar waarvoor eigenlijk weten veel mensen niet. De feiten over eiwitten zetten we op een rijtje. Wat zijn eigenlijk eiwitten? Net als koolhydraten kunnen eiwitten ons lichaam voorzien van energie. Eiwitten kunnen wel energie leveren aan het lichaam, maar dit wordt grotendeels gedaan door koolhydraten en vetzuren. Voor...

In de zoektocht naar gezondere voedingskeuzes wordt Matcha thee steeds vaker genoemd als een krachtige aanvulling. In deze blogpost verkennen we de voordelen van Matcha en hoe je deze unieke groene thee kunt opnemen in je dagelijkse voedingspatroon. Matcha thee: Een superfood in een kopje Matcha is niet zomaar thee; het is een concentratie van gezondheid. Rijk aan antioxidanten, vitaminen en mineralen, biedt Matcha een krachtige impuls aan je immuunsysteem en algemene welzijn. Een kopje Matcha thee is als een voedzame elixer voor je lichaam. De energierijke voordelen van Matcha In tegenstelling...