Komkommerseizoen is begonnen. Natuurlijk kunnen wij het hele jaar door komkommers krijgen en vaak eten wij ook het hele jaar door komkommers, maar in de maanden juli, augustus en september zijn de komkommers echt het allerlekkerst. Ik start dan ook direct juli met deze frisse komkommer mango salade. Fris voor de lunch, maar ook niet verkeerd bij de barbecue of voor een lichte avondmaaltijd bijvoorbeeld heel lekker met een paar scampi's, drumsticks of gehaktballetjes en je hebt een diner. Maar deze frisse salade met komkommer en mango is...

Meer water drinken het klinkt allemaal zo makkelijk. Heel eerlijk ik vind het zelf best wel moeilijk en ik denk er dan ook best vaak over na. Hoe ik mijn water drink kan verbeteren en andere drankjes laten staan. Het is zo makkelijk om de koelkast open te trekken om iets anders te pakken. Dan ook nog het andere probleem te druk en er aan het einde van de dag achter komen dat je een zeurderige hoofdpijn hebt. Een moeizame stoelgang ook herkenbaar? Vaak ligt het aan één...

Niet dat ik geen brood eet, maar soms is het gewoon een beetje saai. Wat ik dan ook echt ideaal vind is om hartige en gezondere muffins bakken en om deze mee te nemen voor de lunch. De groentemuffins groentemuffins zijn natuurlijk ook heel lekker en leuk voor een high tea of ideaal om mee te nemen naar het strand of voor picknick. Houd ze dan wel vers in een luchtdichte box. De vegetarische muffins met courgette en kaas neem je makkelijk mee. Geloof mij eigenlijk kan iedereen...

Midden in het aardbeienseizoen is het veel lekkerder om zelf aardbeienlimonade te maken dan om limonade te drinken uit een pak of frisdrank uit een fles en eigenlijk is het zo ontzetten simpel om zelf een lekkere en gezonde vitamine boost limonade te maken en het zorgt er zeker voor dat je voldoende drinkt op een dag, want deze limonade is zo lekker! Hoe maak je deze frisse aardbeienlimonade? Nou dat is ontzettend simpel. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Benodigdheden Frisse Aardbeienlimonade 2 liter 500 gram...

Eerlijk is eerlijk toen ik deze groene smoothie met mango maakte, dacht ik niet dat ga ik ook eens doen, want daar heb ik echt ontzettend veel trek in als ontbijt. Nee, absoluut niet. Mijn groene smoothie met spinazie en mango heb ik gemaakt uit nieuwsgierigheid, na er één geproefd te hebben tijdens een bloggerevent, er veel op Instagram gezien te hebben en ik een ontzettend gezond moment had. Ik moest het proberen, maar...

Deze aardbeiensmoothie maak je met kokoswater! Met kokoswater in een smoothie dan verandert de structuur compleet en wordt je smoothie heel fris! En lekkere lente en zomerse smoothie die reinigend is en vol vitamines. Eigenlijk gewoon een heel fris drankje voor heel de dag. Maken dus. Ook lekker fris voor na het sporten, bij het ontbijt of straks zie je het al voor je als het echt lekker weer wordt op ons zonnebed voor veel extra vocht en reinigend. Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en ontvang altijd de nieuwste...

Asperges met aardbeien? Waarom niet gewoon combineren in een frisse asperge aardbei salade met geitenkaas? Drie producten gaan heel goed samen en maken een frisse seizoensalade. Je kunt de aspergesalade met aardbeien op tafel zetten als bijgerecht bij een aspergemaaltijd, als barbecuesalade bij een aspergegerecht van de barbecue of als asperge maaltijdsalade eten met frisse rucola. Even iets anders dan asperges met meestal botersaus. De smaken in deze salade zijn best wel een beetje heftig, daardoor kun je de salade ook heerlijk combineren. Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en...

Wij zijn midden in het rabarberseizoen en de rabarber is echt het allerbeste in mei. Zure rabarber? Daar houden we niet zo van. We maken liever zoete rabarber of rabarber waar de zuurheid uit is. Ideaal gezien is de zoete rabarber zonder suiker. Daar ga ik je mee helpen. Zoeter rabarber zonder suiker maken of zoete rabarber milder maken zonder suiker. Goed idee denk ik zo! Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en ontvang altijd de nieuwste berichten. Of schrijf je in voor de Nieuwsbrief. Frisse rabarber compote zonder suiker maken Dan...