21 jun

Witlof at ik als kind echt niet. Ik vond het bittertje echt verschrikkelijk. Ik moet dan ook toegeven dat ik witlof pas sinds vijf jaar ben gaan eten. Voor mij moet witlof dan ook nog steeds een beetje lekker gemaakt worden. Zo maakte ik al eerder een risotto met witlof en ook de pasta met witlof is aanrader. Ik wilde deze keer een iets gezonder recept met witlof maken en een lichtere variant, maar ik vind witlof gewoon iets smaakvoller als het een beetje opgewarmd is. Dat deed ik...

07:00 / Budget food / Diner / Echt Nederlands / Gezonde recepten / Home / Maaltijdsalades / Ovenschotels / Recepten / Salades / Snelle recepten binnen 20 minuten
16 Likes
05 mei

Een omelet vind ik vaak een heerlijke oplossing voor een snelle en gezonde maaltijd ook om met restjes te koken. Zo eet ik eigenlijk altijd lekker, gezond en ook een vullende maaltijd met veel groente, vooral op een beetje een regenachtige dag. Dan heb je vaak behoefte aan iets meer. Als je weinig tijd hebt staat een omelet toch zo op tafel. Weinig werk, maar lekker is het wel! Ook dit kikkererwten omelet uit de oven. Goed gevuld, een goede beet en vol met goede vitamines en groente....

07:00 / Budget food / Gezonde recepten / Home / Lunch / Ovenschotels / Pasen / Powerfood / Recepten / Skinny / Vegetarisch
16 Likes
09 apr

Op zoek naar en verrassend recept voor het Paasontbijt of de Paasbrunch? Dan heb ik er één. Bij dit recept zie je alleen gevulde tomaat met ei, maar deze gevulde tomaten met ei zijn heerlijk gekruid! Dit verrassende recept voor gevulde tomaten met ei komt uit het kookboek Spice for Life. Een kookboek waarvoor je de vijzel of keukenmachine uit de kast kunt pakken. Alleen zat ik het kookboek nog voor het ontbijt door te lezen. Mijn ook viel op de gevulde tomaten met ei met kruidenpasta. Verrassend ontbijt...

07:00 / Budget food / Gezonde recepten / Home / Kookboeken / Koolhydraatarm / Lunch / Musthaves / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Skinny
16 Likes
08 apr

Snel een lekker bordje rijst op tafel zetten met lekkere smaken. Dan maak je confettirijst. Saffraanrijst, chorizo, kikkererwten, paprika. Een rijstrecept met groente en chorizo. Heerlijke smaken die goed combineren. Dat maakt het helemaal leuk en lekker. Een kleurrijk en makkelijk rijstrecept. Gele rijst of saffraanrijst is de basis en verder kun je er heel veel smaken doorheen doen, maar deze smaakcombinatie is echt heerlijk! Ik maakte een snelle gele rijst met chorizo, prei en kikkererwten een gezond maaltje met een zomers gevoel. (adsbygoogle =...

07:00 / Budget food / Diner / Gezonde recepten / Home / Recepten / Rijst / Snelle recepten binnen 20 minuten
15 Likes
16 jan

Wanneer je gezonder wilt snacken dan zijn gevulde paprika's heerlijk. Met een bite heb je direct je groente binnen. En dit kan heerlijk zijn. Bijvoorbeeld met een recept voor gevulde paprika met couscous en tonijnsalade. In plaats van brood vul of smeer je eigenlijk groente. Dit zijn weer minder koolhydraten of je varieert met koolhydraten wat ook goed is voor de gezondheid. Je maakt een heerlijke vulling voor de paprika en in de oven worden de paprika's zacht, een beetje smeuïg en krijgen ze vaak ook nog een...

07:00 / Budget food / Couscous / Diner / Gezonde recepten / Home / Lunch / Ovenschotels / Powerfood / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten
15 Likes
05 jan

Eiersalade is een favoriet recept. Een eiwitrijk recept en makkelijk om zelf te maken. Een broodje eiersalade met avocado is ook zo'n heerlijke combinatie of eggs benedict met avocado die je heerlijk bij een hotel ontbijt kunt bestellen. Wil je simpel doen? Dan maak je zelf de avocado eiersalade met dit recept. Eieren eten Te veel eieren eten is niet goed. Daardoor blijven er denk ik bij ons altijd liggen in de koelkast en dan is het weer tijd voor eiersalade. De perfecte oplossing. Dit recept voor eiersalade met...

07:00 / Borrelsalade - Smeersel / Echt Nederlands / Gezonde recepten / Home / Lunch / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Salades / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten
22 Likes
02 jan

Wat een combinatie! Avocado, ei en spekjes! Echt een klein verwengerechtje dat je binnen twintig minuten uit de oven haalt en een vitaminebommetje, de avocado om de dag mee te beginnen of een lunchgerechtje waar je wel even op door kunt. De eieren zorgen natuurlijk voor voldoende eiwitten en tja als een kleine guilty pleasure de spekjes, maar dit zijn er zo ontzettend weinig, wanneer je aan je gezonde voornemens denkt dat ze er wel bij kunnen. Je vetten heb je tenslotte nodig en oké ook een avocado...

07:00 / Gezonde recepten / Home / Lunch / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Snelle recepten binnen 20 minuten
18 Likes
22 okt

In het najaar denk ik toch al snel aan feestelijke maanden en dan vind ik het zelf ook leuk om cadeautjes uit te delen. In dit blog moet je nog even geduld hebben, maar sowieso deel ik natuurlijk een fijn recept met je voor een pittige paddenstoelensoep voor je met veel en fijne kruiden. Alleen doen ik nog meer! Ik review ook het kookboek Skinny soep met heel veel fijne soepjes en heerlijke bijgerechten voor soepjes waar je sowieso je vingers wel bij af wilt likken. Een leuke...

07:00 / Budget food / Diner / Gezonde recepten / Home / Kookboeken / Lunch / Musthaves / Powerfood / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten / Soep / Vegan / Vegetarisch / Winnen en Korting
16 Likes