24 dec Gezonde leefstijl tijdens de feestdagen met Happy Weight

Het is altijd tijd voor goede voornemens of je op 1 januari start of gewoon vandaag, waarom wachten. Alleen hoe houd je een gezonde leefstijl, zoals Happy Weight vol tijdens de feestdagen? Daarmee ga ik je helpen met recept ideeën die passen binnen de Happy Weight-lifestyle. Tijdens de feestdagen zijn we snel geneigd om van onze gezonde eetgewoonte af te stappen en minder actief te zijn, wat niet nodig is. Misschien heb je er dit hele jaar al moeite mee en is het tijd voor een verandering. Wil je graag beginnen met een gezonde levensstijl? Maar zet de knop maar eens om. Bij een zorgverzekering kiezen kan dit belangrijk zijn. Je zorgverzekering, zoals Zilveren Kruis kan daar bij helpen. Deze gezonde en lekkere feestdagen recepten passen bij het het Happy Weight programma wat Zilveren Kruis volledig vergoed en bij Happy Weight kun je nog veel meer inspiratie vinden.

Happy Weight 100% gratis bij Zilveren Kruis

Dit klinkt makkelijker dan gezegd. Wist je dat je zorgverzekering daar ook bij kan helpen? Nou ik niet hoor. Oké een beetje wel, alleen hoe zet je de stap. Dus goede voornemens voor het nieuwe jaar, begin direct. Zilveren Kruis-verzekerden ontvangen gratis het gezond gewicht-programma Happy Weight. Naast gezonde, gevarieerde en lekkere recepten, zoals de recepten die ik met je ga delen. Krijg je nog meer ondersteuning een 100% inzet met hulpmiddelen, een receptenboek en stappenteller.

Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en ontvang altijd de nieuwste berichten. Of schrijf je in voor de Nieuwsbrief.

3 Happy Weight kerstrecepten

Een gezonde leefstijl vasthouden tijdens de feestdagen kan prima. Wel is het belangrijk wat je eet en ook een beetje of je beweegt. Dit laatste kan al met een wandeling of breng de feestdagen door op een bosrijke bestemming of een uitje naar een attractiepark. Ga je op skivakantie dan heb je natuurlijk helemaal geluk. Een gezonde levensstijl gaat ook niet over de korte termijn, maar over een leefstijl aanpassing. Met kerst kun je je laten inspireren door de volgende recepten.

Witlofsoep met coquilles en garnalen

Zeevruchten en schelpdieren zijn een perfecte traktatie tijdens de feestdagen en dit soepgerecht is dan ook een echte traktatie. Witlof drijft vocht af. In de soep gaat room, maar dit kun je voor meer eiwitrijk eten ook vervangen door kwark.

Witlofsoep met coquilles en garnalen

Mini frittata met kalkoen en cranberry

De kerstbrunch of kerstlunch organiseren? Dan zijn deze mini fritatta recepten met kalkoen en cranberry een lekker kerstrecept voor uit het vuistje. De frittata’s zijn eiwitrijk door de eieren en kalkoen en natuurlijk helemaal in kerststijl dankzij de kalkoen met cranberry.

Frittata recept met kalkoen en cranberry

Garnalen tartaar met avocado en mango

Een mooi voorgerechtje maken en een variant creëren op de garnalencocktail? Maak de garnalentartaar met mango en avocado. Fris, vitamines en slank een recept wat passend is binnen Happy Weight.

Garnalen tartaar recept met mango en avocado

Recepten ontvangen van Foodinista? Volg Foodinista op Facebook en Pinterest of schrijf je in voor de Nieuwsbrief.