Hoe komt het dat suiker zo dominant is geworden in onze voeding en eetcultuur? Wat doet suiker met ons lichaam en onze geest? Hoe kunnen we er op een gezonde manier mee omgaan? In de spraakmakende documentaire film That Sugar Film werpt de Australische acteur Damon Gameau zich op als proefkonijn, eigenlijk maakt hij van zichzelf een suikerjunkie, suikerverslaafde en gaat hij standaard iedere dag aan een vaste dosis suiker. Niet zo moeilijk, maar wel na drie jaar geen suiker te hebben gegeten. Damon gaat onder begeleiding van een...

Begin april was ik een aantal dagen genieten op Mallorca. Heerlijk! Tijdens de reis verbleef ik in het Maritim Hotel Galatzo. Niet alleen zon, zee en strand, maar ook het eiland Mallorca ontdekken, culinaire uitjes en shoppen. Dat bracht mij op het idee dat er best wel veel veranderd is op Mallorca de afgelopen jaren. Voor mij was het al weer tien jaar terug dat ik het Spaanse eiland bezocht. Ken je bijvoorbeeld de oude Spaanse castagnetten nog? Echt voor geen mogelijkheid kreeg ik er maar een beetje...

Dat ik een theeleut ben, dat heb je al veel vaker kunnen lezen. Leuk dus dat ik thee mag proeven van TeaTag en jij ook, want je kunt de verse thee winnen van TeaTag. In dit blog vertel ik je er alles over. TeaTag is namelijk niet alleen verse thee in een zakje, maar meer. De naam TeaTag zegt het misschien al een heel klein beetje. Een Tag is onder bloggers een bekend begrip. Een lijst met vragen, die bedenk je vul je in en stuur je door...

De komende twee maanden draait alles op de foodblog over reizen. Heerlijk toch? Van de kookboeken, tot de wereld recepten, de restaurant tips, de uitjes en de leukste outfits die mee mogen in de koffer. Door de lentekriebels krijg je er toch helemaal zin in? Ik in ieder geval wel. Gelukkig mag ik ook een aantal keer op reis de komende maanden. Nu de lente weer is begonnen krijg ik ontzettend veel zin om erop uit te gaan. Kleine tripjes, vakantie en van alles te ontdekken. Laat de...

Yummie poffertjes! Wat is mijn kleine mannetje er dol op. Stiekem vind ik ze zelf ook wel heel lekker, maar smul ik ze toch meer  mee van het kindermenu. In het weekend wil ik ze zelf ook wel bakken, want voor poffertjes bakken moet je de tijd nemen. Hoe bak je eigenlijk poffertjes, want voor alle pannenkoeken en en ook voor poffertjes is er een ander recept. Daarvoor is Polles Pannenkoeken kookboek echt perfect. Een heel leuk kookboek met alle geheime recepten van Polles Pannenkoeken kookboek uit de...

Maart en  het zou een beetje lente moeten worden, maar zo voelt het toch nog niet, wat is het koud! Gelukkig de lente staat deze maand niet centraal op de blog, maar de kinderen wel, want het is kidsmaand en ook een beetje mamamaand, gezinsmaand en alles wat erbij komt kijken eigenlijk. Zoals iedere maand start ik de maand met mijn favoriete kookboeken en het kunnen de nieuwste kookboeken zijn, maar natuurlijk ook helemaal bijpassend bij het thema en wat zijn er ondertussen leuke kookboeken door en voor...

Krijg jij ook al lentekriebels, liefdekriebels en rokjeskriebels nu de zon weer gaat schijnen? Alleen de temperatuur valt nog een beetje tegen. Al zag ik al dat het de eerste week van maart niet tegen gaat vallen, we gaan de 12 graden met een beetje geluk aantikken en veel zon. Goed weer om, weliswaar met je winterjas en sjaal, maar toch een terrasje te pakken en nog een warm drankje te drinken. Langzaam kruipen we naar de lente en de eerste rokjesdag. Ik kan in ieder geval niet...

Stiekem willen we het allemaal wel gezond en lekker leven. Volgens mij, en voor mij klinkt het als muziek in de oren, vooral de combinatie gezond en lekker eten. Alleen het bereiken ervan en vooral een goede balans vinden ervan blijft soms toch een uitdaging, vooral om het in een levensstijl toe te passen. Wat het voor mij vooral is, dat het heel lang goed gaat en je de gezonde levensstijl blijft volhouden, dan raak je even het ritme kwijt en dan kom je weer in een soort...