<Bezoek de Lidl webshop
24 dec

Het is altijd tijd voor goede voornemens of je op 1 januari start of gewoon vandaag, waarom wachten. Alleen hoe houd je een gezonde leefstijl, zoals Happy Weight vol tijdens de feestdagen? Daarmee ga ik je helpen met recept ideeën die passen binnen de Happy Weight-lifestyle. Tijdens de feestdagen zijn we snel geneigd om van onze gezonde eetgewoonte af te stappen en minder actief te zijn, wat niet nodig is. Misschien heb je er dit hele jaar al moeite mee en is het tijd voor een verandering. Wil...

08:00 / Eten en drinken / Feestdagen / Gezonde recepten / Home / Kerst / Musthaves / Recepten / Shop Tips
0 Likes
02 dec

Een maaltijdplan volgen is een essentiële stap om je gezondheid en welzijn te verbeteren. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de voordelen van het volgen van een maaltijdplan, hoe je dit kunt implementeren in je dagelijkse leven en enkele handige tips om je op weg te helpen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten, een goed doordacht maaltijdplan kan je helpen je doelen te bereiken. De voordelen van een maaltijdplan 1. Gewichtsbeheersing Een van de meest voor de hand liggende voordelen van het...

07:00 / Gezonde recepten / Home / Musthaves
0 Likes
05 apr

Hoe vaak hoor jij niet dat je minder zout moet eten? Het lijkt wel alsof het overal om ons heen wordt geroepen. Maar waarom is dat eigenlijk zo belangrijk? En hoe kun je dat nou het beste aanpakken? Wij helpen je graag! Met deze 5 tips wordt minder zout eten een fluitje van een cent én kun je nog steeds van lekker eten genieten! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Lees de etiketten Als je minder zout wilt eten, moet je beginnen met het lezen van...

07:00 / Eten en drinken / Home / Recepten
0 Likes
08 mei

Een gezonder leven, dat begint in de keuken. Althans, als je in de keuken een beetje gezond te werk weet te gaan. Je kunt namelijk ook stellen dat een ongezonde levensstijl niet zelden ook in de keuken begint. Maar hoe weet je nu of wat je bereidt op het gebied van maaltijden gezond is, of dat je juist wat minder verstandig bezig bent? Minder vet is altijd goed Een groot probleem, dat we vaak zelf niet in de gaten hebben, is dat we in de keuken te veel vet gebruiken....

07:00 / Home
0 Likes
18 dec

Tijdens de feestdagen zijn we snel geneigd om van onze gezonde eetgewoonte af te stappen. Misschien heb je er dit hele jaar al moeite mee en is het tijd voor een verandering. Wil je graag beginnen met een gezonde levensstijl? Dan is het kunst om niet alleen gezond te eten en de juiste keuzes maken. Nee ook bewegen hoort erbij, maar zet de knop maar eens om. Bij een zorgverzekering kiezen kan dit belangrijk zijn. Je zorgverzekering, zoals Zilveren Kruis kan daar bij helpen. Dit gezonde en lekkere...

07:00 / Brunch / Feestdagen / Gezonde recepten / Home / Kerst / Pasta / Recepten
0 Likes
29 jan

Wat weet jij eigenlijk van WW? Kortom het Nieuwe Weight Watchers? Niet zo lang geleden ben ik er mee begonnen. Eigenlijk was dat het begin van mijn avontuur. WW begonnen met een nieuw programma namelijk Mijn WW. Misschien heb je het voorbij zien komen of heb je er bij mij al meer over gezien en ben je wel nieuwsgierig. Want ik knalde het jaar sprankelend in. En als je het hebt gezien dan komt dat mooi uit en anders dan lees je gewoon mee, want ik ga je...

07:00 / Eten en drinken / Gezonde recepten / Home / Musthaves / Powerfood / Recepten / Skinny
1 Like
26 feb

Stiekem willen we het allemaal wel gezond en lekker leven. Vooral de combinatie gezond en lekker eten. Alleen het bereiken ervan en een goede balans vinden tussen een gezonde levensstijl en gezond en lekker eten is een uitdaging. Hoe bereik je dit beiden en pas je deze gezonde levensstijl toe in je dagelijks leven en houd je het vast? Het grootste risico is de sleur. Hoe zet je de knop weer om na het croissantje op zondagochtend of na die heerlijke zomervakantie in Zuid Frankrijk. En wat zijn...

07:00 / Home / Kookboeken / Musthaves
0 Likes
14 jan

Eerlijk is eerlijk ik ben dol op eten, maar al lange tijd ben ik niet super blij met het resultaat daarvan. Oké het komt niet alleen door mijn heerlijke eetstijl, mijn zwangerschap heeft natuurlijk ook wel schade achter gelaten. Ongetwijfeld ben ik niet de enige die het gevoel kent. Eten is je beste vriend, maar eten kan ook je grootste vijand zijn. Er was een tijd dat ik het goed in balans kon houden, maar de laatste jaren is het een beetje of zeg maar nogal veranderd. Dit...

07:00 / Food Activiteiten / Home / Kookboeken / Musthaves / Shop Tips
0 Likes