26 jan

Courgettesoep is een soepje wat ik regelmatig maak en eigenlijk het hele jaar door, maar vooral in de winter kunnen we een kom courgettesoep of sowieso courgettes goed gebruiken. Waarom? Courgettes bevatten extra veel vitamine D, gezond dus, want dit missen we wel een beetje in de winter. De zon schijnt minder lang en zelf kom ik minder vaak buiten in de winter en alsnog is het in de winter moeilijker om Vitamine D uit de zon te halen. Dit soeprecept courgettesoep met garnalen en zalm is een...

07:00 / Diner / Gezonde recepten / Home / Lunch / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten / Soep
14 Likes
16 jul

Een frisse zomerse courgettesoep met munt. Wij eten regelmatig courgettesoep. Misschien wel door het met zoveel ingrediënten te combineren. Dit soep recept vind ik perfect voor de zomer, fris en gezond op warme dagen. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediënten courgettesoep met munt voor 4 personen 2 courgettes 1 rode ui 1 knoflookteen 1 eetlepel olijfolie 500 ml water groentebouillon 5 takjes munt Tips voor de bereiding van de courgettesoep met munt Moeilijkheidsgraag 1-5: 1Tijdsduur: 20 minuten Benodigdheden maken courgettesoep met munt pan snijplank scherp mes soeplepel spatel maatbeker staafmixer (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Recept Courgettesoep met munt Snijd...

07:00 / Budget food / Gezonde recepten / Home / Recepten / Skinny / Soep / Vegan / Vegetarisch
1 Like
10 jul

Gegrilde paprika en tomatensoep is een heerlijk soep recept. Iets meer werk dan een basis soeprecept, maar je krijgt er zo veel meer smaak voor terug. Het grillen van de tomaat en paprika zorgt er voor dat de groente pittigere en vollere smaken krijgen. Een recept met veel groente en vitamines en perfect voor diverse momenten op de dag. Ik maak dit groentesoep recept bijvoorbeeld voor de lunch, maar in de zomer heb ik er ook voldoende aan als diner met een broodje en bij warme temperaturen heb...

07:00 / Diner / Gezonde recepten / Home / Lunch / Recepten / Skinny / Slowcooking / Soep / Vegetarisch
0 Likes
28 mei

Midden in het aardbeienseizoen is het veel lekkerder om zelf aardbeienlimonade te maken dan om limonade te drinken uit een pak of frisdrank uit een fles en eigenlijk is het zo ontzetten simpel om zelf een lekkere en gezonde vitamine boost limonade te maken en het zorgt er zeker voor dat je voldoende drinkt op een dag, want deze limonade is zo lekker! Hoe maak je deze frisse aardbeienlimonade? Nou dat is ontzettend simpel. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Benodigdheden Frisse Aardbeienlimonade 2 liter 500 gram...

07:00 / Drankjes / Echt Nederlands / Gezonde recepten / Home / Powerfood / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten / Vegan / Vegetarisch
10 Likes
24 mei

Eerlijk is eerlijk toen ik deze groene smoothie met mango maakte, dacht ik niet dat ga ik ook eens doen, want daar heb ik echt ontzettend veel trek in als ontbijt. Nee, absoluut niet. Mijn groene smoothie met spinazie en mango heb ik gemaakt uit nieuwsgierigheid, na er één geproefd te hebben tijdens een bloggerevent, er veel op Instagram gezien te hebben en ik een ontzettend gezond moment had. Ik moest het proberen, maar...

07:00 / Drankjes / Feestdagen / Gezonde recepten / Home / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten / Vegan / Vegetarisch
8 Likes
19 mei

Deze aardbeiensmoothie maak je met kokoswater! Met kokoswater in een smoothie dan verandert de structuur compleet en wordt je smoothie heel fris! En lekkere lente en zomerse smoothie die reinigend is en vol vitamines. Eigenlijk gewoon een heel fris drankje voor heel de dag. Maken dus. Ook lekker fris voor na het sporten, bij het ontbijt of straks zie je het al voor je als het echt lekker weer wordt op ons zonnebed voor veel extra vocht en reinigend. Volg je Foodinista ook al op Instagram, Facebook en Pinterest en ontvang altijd de nieuwste...

07:00 / Drankjes / Feestdagen / Gezonde recepten / Home / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Skinny / Snelle recepten binnen 20 minuten / Vegan / Vegetarisch
4 Likes
26 apr

Smoothies een fris ontbijt in het voorjaar. Gezond en een lekkere start van de dag. Ook tussendoor zijn smoothies erg lekker, zoals dit smoothie receptje met mango, ananas en munt. Kokoswater vind ik ook nog eens een hele lekkere basis voor mijn smoothie. Met kokoswater denk ik direct aan de lente en zomer. Bij de eerste warme zonnestralen haal ik het in huis. Voor smoothierecepten en voor het maken van ijskoffie. Voor deze mango munt smoothie heb ik kokoswater als basis gebruikt en door de andere ingrediënten maak...

07:00 / Drankjes / Feestdagen / Gezonde recepten / Home / Ontbijt / Pasen / Powerfood / Recepten / Snelle recepten binnen 20 minuten / Vegan / Vegetarisch
0 Likes
09 nov

Deze zelfgemaakte vitamine boost thee geeft het jaar door een ware energie en vitamine boost. Het warme drankje is ook nog heel erg lekker en theïne vrij. Maak het zelf en zorg voor veel vitamines. Kun je ook wat extra vitamines gebruiken? Of wil je wel eens iets anders dan koffie en thee? Maak dan heel simpel en snel deze warme winterdrank vol vitamines, die je fris en je lekker warm houdt! De smaak doet je denken aan thee maar heeft ook de tonen van een heerlijk frisse zomerse...

07:00 / Drankjes / Gezonde recepten / Home / Ontbijt / Recepten / Skinny
1 Like